Le guide pour devenir aidant pour ses parents en 2026

Guide 2026 : Devenir aidant familial pour ses parents à Bordeaux

Comprendre le statut d'aidant familial

Contrairement à une idée reçue, il n'existe pas de statut officiel d'aidant familial en France. Vous êtes automatiquement considéré comme aidant dès que vous participez régulièrement au maintien de l'autonomie d'un proche. Ce statut peut être formalisé et reconnu administrativement pour accéder à des aides financières et certains dispositifs de soutien.

En résumé: 3 Stratégies à retenir pour faciliter l'aide à ses parents

Soit il est possible de bénéficier d'un congé proche aidant + APJA, soit si votre parent bénéficie de l'APA il est possible de s'en servir pour vous rémunéré en tant qu'aidant salarié via les CESU.

Le tableau récapitulatif des dispositifs d'aides aux aidants

Dispositif	Pour qui ?	Durée	Indemnisation	Avantages	Limites
APA + CESU	Parent 60+ avec APA	Illimitée	Salaire via APA, statut salarié	Durable, droits sociaux, retraite	Dépend du plan APA, non cumulable AJPA
Congé proche aidant + AJPA	Proche dépendant (hors fin de vie)	1 an max (66 jours indemnisés)	66,64 €/jour (66 jours max)	Contrat maintenu, adapté aux crises	Indemnisation courte, formalités CAF
Congé solidarité familiale	Proche en fin de vie	6 mois max (21 jours indemnisés)	64,41 €/jour (21 jours max)	Dédié accompagnement fin de vie	Limité fin de vie, très courte durée

Démarches essentielles pour obtenir la reconnaissance

1. Demande auprès de la MDPH (Maison Départementale des Personnes Handicapées)

La première étape consiste à constituer un dossier auprès de la MDPH de la Gironde. Cette instance traite toutes les demandes liées aux droits et prestations pour handicap et autonomie.

Coordonnées MDPH Gironde (Bordeaux) :

Adresse : Esplanade Charles de Gaulle, CS 51914, 33074 Bordeaux Cedex
Téléphone : 05 56 99 66 99
Email : [email protected]
Site : mdph33.fr

Documents à fournir : monparcourshandicap.gouv

Formulaire de demande MDPH unique (formulaire 15692*01)
Certificat médical original (moins de 12 mois)
Justificatif d'identité
Justificatif de domicile (moins d'un an)
Partie F du formulaire (facultative mais recommandée) : décrivez vos actions auprès de la personne aidée, votre charge quotidienne et vos besoins spécifiques en tant qu'aidant.

Dépôt du dossier : Vous pouvez désormais remplir et soumettre votre demande directement en ligne via le site mdph33.fr (depuis janvier 2023), ou envoyer votre dossier par courrier à l'adresse ci-dessus. mdph33 - demande

Délais de traitement : La MDPH dispose légalement de 4 mois pour traiter votre dossier à compter de la date de réception du dossier complet. Cependant, le délai moyen réel est d'environ 4,8 mois.

2. Attestation administrative auprès du Conseil départemental

En complément de la demande MDPH, il est possible d'adresser une lettre recommandée au Conseil départemental avec accusé de réception, contenant une attestation sur l'honneur décrivant : groupama

Votre lien de parenté avec la personne aidée
L'état de santé, la pathologie ou la perte d'autonomie de la personne
La nature de l'aide apportée (gestes quotidiens, accompagnement administratif, suivi médical, etc.)
La fréquence de votre aide (nombre d'heures/jours par semaine)

Cette attestation administrative renforce votre reconnaissance officielle.

Les aides financières disponibles

L'Allocation Journalière du Proche Aidant (AJPA)

L'AJPA est la principale aide financière destinée aux aidants qui réduisent ou cessent leur activité professionnelle. C'est une allocation de compensation qui ne dépend pas des ressources mais qui est limitée à 3 mois (66 jours) par personne aidée.

Montants (au 1er janvier 2026) : monparcourshandicap.gouv

66,64 € par journée complète
33,32 € par demi-journée
Montant mensuel maximum : 1 571,36 €

Conditions d'éligibilité : La personne aidée doit répondre à l'un de ces critères :

Avoir un taux d'incapacité d'au moins 80% reconnu par la MDPH, OU
Être bénéficiaire de l'Allocation Personnalisée d'Autonomie (APA), OU
Être invalide ou titulaire d'une rente d'accident du travail/maladie professionnelle avec majoration

L'aidant doit :

Résider en France de manière stable et régulière
Avoir un lien étroit et stable avec la personne aidée (ascendant, descendant, conjoint, collatéral jusqu'au 4e degré, ou personne avec lien étroit)
Apporter une aide régulière et à titre non professionnel
Avoir demandé un congé de proche aidant auprès de son employeur (si salarié)

Durée d'attribution : caf

Maximum 66 jours par personne aidée
Maximum 22 jours par mois
Depuis janvier 2025 : jusqu'à 264 jours maximum sur toute votre carrière (pour accompagner jusqu'à 4 personnes différentes)

Comment faire la demande :

Demandez un congé de proche aidant auprès de votre employeur (lettre formelle)
Téléchargez le formulaire AJPA sur caf.fr ou msa.fr
Joignez une copie de la décision MDPH (≥80%) ou du justificatif d'APA
Envoyez à votre CAF ou MSA locale

Le versement se fait a posteriori chaque mois, moyennant une attestation mensuelle à retourner attestant les jours où vous n'avez pas travaillé.

N.B. : L'AJPA n'est pas imposable sur le revenu.

L'Allocation Personnalisée d'Autonomie (APA)

Si votre proche a 60 ans ou plus et bénéficie de l'APA, cette allocation peut être utilisée pour vous rémunérer en tant qu'aidant salarié, à condition que vous ne soyez pas son conjoint, concubin ou partenaire de PACS.

Montant maximum (2026) : jusqu'à 2 080,33 € par mois selon le GIR (niveau de dépendance) et les ressources.

Cette option permet une reconnaissance formelle en tant que salarié, avec cotisations sociales et droits à la retraite.

Les dispositifs de congé

Congé de proche aidant

Ce congé est destiné aux salariés qui souhaitent accompagner un proche en perte d'autonomie ou en situation de handicap.

Durée :

Maximum 3 mois d'affilée, renouvelable une seule fois
Durée totale maximale : 1 an sur toute la carrière
Peut être fractionné ou aménagé à temps partiel (accord employeur nécessaire)
Aucune condition d'ancienneté requise

Rémunération : Le congé est non rémunéré par l'employeur, mais vous pouvez percevoir l'AJPA (voir section précédente) pour compenser partiellement votre perte de salaire. travail-emploi.gouv

Demande : Adressez une lettre formelle à votre employeur en précisant les dates du congé souhaité et le lien avec la personne aidée.

Protection : L'employeur ne peut pas vous licencier pour avoir pris un congé de proche aidant (sauf faute grave ou motif totalement indépendant du congé).

Congé de solidarité familiale

Ce congé s'adresse aux salariés dont un proche est en fin de vie (dont le pronostic vital est engagé).

Durée : mes-allocs

Maximum 3 mois, renouvelable une fois
Peut être fractionné (minimum 1 jour par période)

Allocation d'accompagnement : Vous pouvez percevoir une allocation journalière de 64,41 €/jour (32,21 € en demi-journée) pendant cette période, versée par votre caisse de sécurité sociale.

Devenir aidant familial salarié

Si vous souhaitez une reconnaissance officielle et une rémunération régulière, vous pouvez devenir aidant familial salarié par le biais du système CESU. L'idée est de se servir d'une partie de l'APA de son parent pour se rémunérer avec des Chèques Emploi Service.

Démarches pour la salarisation via CESU

Étape 1 : La personne aidée crée un compte employeur sur le site cesu.urssaf.fr

Elle reçoit un numéro d'immatriculation URSSAF
Ce numéro lui confère le statut de particulier employeur

Étape 2 : Vous êtes déclaré comme salarié sur le même site ea-lateleassistance

La personne aidée crée votre fiche d'embauche
Vous recevez un bulletin de salaire mensuel régulier

Étape 3 : Rédaction d'un contrat de travail

Document essentiel encadrant la relation employeur-salarié
Doit préciser : missions, horaires, rémunération, conditions de travail

Étape 4 : Visite médicale auprès d'un médecin du travail (obligatoire)

Étape 5 : Déclaration mensuelle

La personne aidée déclare chaque fin de mois le nombre d'heures travaillées et le salaire net
L'URSSAF calcule automatiquement les cotisations sociales

Avantages :

✓ Protection sociale complète (maladie, retraite, congés payés)
✓ Bulletin de salaire officiel
✓ Cotisations pour la retraite
✓ Couverture accident du travail
✓ Crédit d'impôt de 50% pour la personne aidée servicesalapersonne.gouv

Rémunération : Le salaire doit être au moins égal au SMIC ou aux minima conventionnels. La personne aidée peut financer cette rémunération via l'APA ou la PCH si elle en bénéficie.

Ressources et soutien à Bordeaux

Plusieurs organismes à Bordeaux proposent un accompagnement, des formations et des espaces de partage pour les aidants :

Plateforme Seniors et Aidants de la Ville de Bordeaux [object Object]

Numéro vert gratuit : 0 800 625 885
Horaires : Lun-Ven 9h-17h (ouverture 10h le jeudi)
Lieu : Cité Municipale, 4 rue Claude Bonnier, 33000 Bordeaux
Services : Orientation, évaluation à domicile, conseil pour les aides

La Ressourcerie (Aidants)

Adresse : 21 cours de Verdun, Bordeaux
Téléphone : 05 47 74 32 61
Activités : Lieu d'échange, activités, repos pour les aidants

Pôles Ressources

Adresse : 6 avenue Charles de Gaulle, Bordeaux
Téléphone : 05 56 08 33 10
Services : Accompagnement individuel et collectif, soutien psychologique, activités de loisirs

Formations pour aidants [object Object]

Des formations gratuites et payantes existent pour développer vos compétences : écoute active, gestion du stress, connaissances médicales, etc. Consultez monparcourshandicap.gouv.fr pour les offres locales.

Pour le portage de repas: Restodom

Qu'on choisisse l'AJPA ou le salariat, le temps reste la ressource la plus rare. Passer deux heures par jour à faire les courses et cuisiner pour ses parent réduit le temps de qualité et de repos.

C'est là que Restodom intervient pour les aidants à Bordeaux :

Libérez-vous de la logistique: nous livrons des repas sains et adaptés aux seniors directement à domicile. Découvrez nos-menus

Pour démarrer les démarches en Gironde

Pour commencer : Contactez la MDPH de la Gironde au 05 56 99 66 99 ou rendez-vous sur mdph33.fr pour télécharger le formulaire et constituer votre dossier. Vous pouvez également appeler la plateforme seniors de Bordeaux au 0 800 625 885 pour être conseillé avant de déposer votre demande.